新高考改革，与中学生而言，最大的变化是自主选择权增大了。这意味着，如果学生没有规划，对未来的发展方向不明确，就需要承担更高的选择风险。这时候，生涯规划教育课程就成了高中教学的刚需。
高考改革后，中学不再进行文理分科，而是基础的语文、数学、英语，其他历史、地理、政治、物理、化学、生物六科打散，学生自主从中选择三科加入高考成绩。而学生所选组合，又对高考志愿填报中的大学专业选择有影响。
面对更多的选择权，高中生在选择选考科目时，应该考虑今后计划在哪个领域发展，还应该考虑选择哪几个科目，更有利于自己的发展，以及要思考以后想成为哪方面的人才，选择的科目要为以后的成才打下知识基础。
行之有效的生涯规划教育开展，可以引导学生正确认识自身的个性、特质和潜能，帮助学生进行定位，梳理明确的人生发展方向，并学会如何运用科学的方法采取可行的措施，为自己的目标搭桥铺路。
生涯规划教育在中学阶段，除了要深层的认识自我，做好定位，还要提前关注大学、了解专业、职业，具体的生涯规划应以“具体性、实际性、时间性、可量度、可达到”为准则，将生涯理想转变成大大小小的短期、中期和长期目标，让自己既能适时满足，又能歇息调整，让理想变成自己不断向前的实际行动。
具体的步骤是哪些?中学生应该如何分解它们呢?
第一步：对自己未来喜欢从事的职业做性向测试，测试其是否与自己的个性相符;
第二步：进行职业生涯测评，了解自己的性格、职业性向、潜能、天赋等;
第三步：分析自己的过往学习成绩，了解自己擅长的科目或薄弱科目;
第四步：认真审慎自己的兴趣爱好倾向;
第五步：听取别人的意见，特别是对自己的综合评价;
第六步：综合以上数据，确定自己的选课组合方式;
第七步：制定行动计划，逐项落实。如果经过分析，你决定立志当一名机械工程师。此时，你就要规划机械工程师的成长路径，如身体素能、学科选择、竞赛获奖、论文发表、创新发明、综合素质档案、大学及专业、硕博导师、就业地域和单位等。
如此，才能将理想化整为零、落到实处。问学教育自主研发的在线生涯教育工具，从自我认知、新高考选科、升学指南、职业规划、生涯课程及志愿填报6个维度，形成全方位的生涯规划教育系统。强大的云端数据、高效的教务功能，助力学校迅速高效地开展学生生涯规划工作，帮助学生个性精准地规划完美人生。